Κριτσίνια Ολικής Με Ταχίνι

Κριτσίνια ολικής με ταχίνι,  τόσο ανάλαφρα και γευστικά που δεν μπορείς να σταματήσεις να τα δοκιμάζεις!!

Πολύ υγιεινό σνακ για όλη την οικογένεια!!

Μηλόπιτα Με Αλεύρι Ολικής Και Ταχίνι

Η προσθήκη του μήλου στα γλυκά μας κατά τη διάρκεια του Χειμώνα είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της  γλυκομανίας μας!! 

Μήλο στο κέικ, στρούντελ με μήλο, μηλόπιτα, τάρτα μήλου!!

Αυτή τη φορά ήθελα μία μηλόπιτα με δικό μου φύλλο, με όσο μπορώ λιγότερη ζάχαρη και βούτυρο αλλά πολύ γλυκιά που να σου μένει αξέχαστη.

Νομίζω ότι τα κατάφερα βάζοντας μέλι, χουρμάδες, σταφίδες και σοκολάτα, στη γέμιση και στη ζύμη ταχίνι (χωρίς την προσθήκη βουτύρου).

Το αποτέλεσμα  νομίζω ότι με αποζημίωσε, σε γεύση και σε εικόνα !!!

Ελάτε μαζί μου!!

Κέικ Με Ταχίνι, Σοκολάτα Και Καρύδια

Ένα κέικ με ταχίνι, ιδιαίτερα υγιεινό και ωφέλιμο για όλους, όχι μόνο για τη νηστεία, γιατί το ταχίνι έχει ιχνοστοιχεία όπως ασβέστιο και μαγνήσιο που κτίζουν γερά κόκκαλα. Επίσης έχει βιταμίνες όπως η βιταμίνη Ε με προστατευτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες και τέλος είναι φυτική πρωτεΐνη που αν συνδυασθεί με όσπρια ή ξηρούς καρπούς όπως καλή ώρα στο κέικ μας, τότε έχουμε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και διαθεσιμότητας, καθώς πλησιάζει την βιολογική αξία των ζωικών πρωτεϊνών. Δεν ήθελα να σας κουράσω αλλά να σας μεταφέρω με χαρά αυτά που διαβάζω και νομίζω ότι ενδιαφέρει και εσάς όλους, πολύ!!

Μερέντα Με Ταχίνι

Μια  νόστιμη μερέντα με ταχίνι, που μπορούμε να γευόμαστε κάθε μέρα χωρίς τύψεις, με οφέλη στην υγεία, την δική μας αλλά και των παιδιών μας!!